#本当の自分を知ることをあきらめない

私の体験や気づきをシェア
この経験がどなたかのお役に立てると嬉しいです。

ハートにいられない時
自分の純粋性を信頼する

ハートにいられない時

このブログ、久しぶりの更新。ここ数週間は自分のハートにいることが難しい時期を
過ごしていた気がする。
外に答えを求めたり、人や自分をジャッジしたり批判したり。

今日はSanae Najimaさんのサンクチュアリ　オブ　ザ　ライト＆ザ　ラブ
に参加した。
極力毎月参加しているこのサンクチュアリ、毎回体験がその時々に必要なことが起こる。

今日の前半のSanaeさんのお話は、
自分を大事にするための方法についてだったと私は理解している。
映画やTVなど外部から視覚として見るもの、
聴く音楽に注意する。
自分を大切にする優先度の高さ。

習慣をすぐに断ち切ることは
難しいかも知れないけれど、
居心地が悪くなった時には
4つの低位ボディ（肉体、感情体、思考体、メモリー体）
を浄化して自分の純粋性を取り戻す。
何度も何度もハートに入る。
「本当の自分」を知ることをあきらめずに
丁寧にやっていく。

自分にとって何が心地よいのか
そうではないのかの気づきが
深まる。

自分の純粋性を信頼する

後半ではオーラを浄化して、
自分の純粋さを信頼するワーク。
私のディバインビーイング、ディバインセルフ、
言葉は何でもいいのだけれど
自分の本質をハートから感じるワーク。
私のディバインビーイングを感じるとコミットした時、
分かりやすくいうならば、
聖母のような形をした光の柱を感じた。
究極シンプルにいうなら光。

Sanaeさんにもそう感じていただいたことで、
体験への信頼が深まる。
私の本質は光であると
理解することをあきらめない。

そして私の外には答えがないのだ
ということをハートから理解する。
参加されたみなさんに体感をハートから
シェアすることで、この体感を
オーラに刻むこと、
そしてそれをすることで、自分で自分を癒す
ことができると実感した。
お腹の辺りがとてもポカポカする体感。