一歩を出してみる
趣味の一つで、ボイストレーニングを定期的に
習いに行っています。
歌うことは昔から好きで小さめの懐中電灯を
マイク代わりに今でも一人おうちカラオケを
することがある私。
若かりし頃、マライヤキャリーさんの
7オクターブの歌声を聴いて、
憧れていたことを習い始めて数ヶ月
経って思い出しました。
自分で歌いたい歌を選ばせてもらえるスタイルなので、
この間先生に私はマライヤのように高音が
出せるようになりたい、とお伝えしました。
先生は「今すぐは難しいかも知れないのですが、
徐々に慣らしていきましょう」と言ってくださいました。
私は勝手に「無理やろうから言わない」と
自分で制限をかけていただけ。
前からやりたかったことを口にしたことで、
自分でブレーキをかけていた何かが一つ
外れたような気がしています。
![](https://divine888.com/wp-content/uploads/2023/02/glenn-carstens-peters-RLw-UC03Gwc-unsplash-e1676795512480.jpg)
呼吸を入れてリラックスすること
憧れの7オクターブを先生にお伝えした後の初めてのレッスン。
発声練習で、徐々に先生が7オクターブに向けて
練習にそれを組み込んで下さっていることが何となく
わかりました。
そして、練習の時にはリラックス、リラックス、
力抜いてと何回も言われました。
声を出そうとすることよりも呼吸で腰辺りにまで
空気を取り込んでそこから息を出しましょう、と。
やろう、やろう、やらないとと思うことは
自分にプレッシャーをかけることになるし、
力が入ると返って力は出せないということが
わかった気がしました。
そして力を抜いて発声をしていると
「今のそれいいですよ〜!」
と先生に言われ、それは力を抜いて委ねてみよう
とした時でした。
何をするにしても力を抜いて
深呼吸して、リラックスしている時が
私たちの一番の正直な姿なのかも知れないな、
そんなことを最近の早苗さんのセッションや
ボイトレから感じたのでした。
早苗さんのサイトはこちら。
LOVE💖Yoshie
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