好きなひと、もの

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セルフハグと自分に心地いいこと

私の体験や気づきをシェアこの経験がどなたかのお役に立てると嬉しいです。 「思い癖」は「重い」癖、軽くするには? 深く自分をみつめるということ。そして自分に正直であること。私は人と関わることがあまり好きではないと思ってきた。それ...
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調える

オステオパシーを体験してみました。身体を調えるということは、心を調えることにも通じる大切なことだと実感。
好きなひと、もの

自分の五感を大切にする

「所有する」ことから自由になることについて。
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サンパウロ社 セラピーシリーズ

今日は大好きなシリーズ本、サンパウロ社のセラピーシリーズについて書きます。こちらは、数年前に友達が紹介してくれた本で、キリスト教系のお店に置いていたりAmazonで購入できたりします。私が好きなのは宗教色がほとんど出ていないと感じることと...
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心地よくいること

身の回りのものや、自分の気持ちに気を配っていますか?最近感じるのは、無駄なものを削ぎ落していく時期に入っているなと。私たちは肉体の死を迎える時、一切何も持って死ねないことはもちろん理解できると思うのですが、頭では分かっていても中々断捨離が...
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