感情と向き合って浄化する

山の中で完全な自給自足生活で
誰とも触れ合わない
生活をしているのではない限り、
日常生活で色んな人間関係を体験する。
体験したくて人間に生まれてきていると
最近は感じるようになった。

今日3回目のオステオパシーに行ってきた。
オステオパシーは私たちの自然治癒力も活用
して体調を整えていくもの。
今までの2回で
・脊椎が上から下までガチガチに緊張している（初回）
・乳製品と人工甘味料を使ったスイーツは体に合っていない（初回）
・自律神経が乱れている（2回目）
ことなどを教えていただいた。

今日は「肩凝りが結構な確率で
内臓の不調から来ている」
という先生の話から始まり、
私は肝臓とか胃とつながる脊椎が
ひずんでいるので
そこからも肩凝りが来ているのでは・・・
ということだった。
肝臓は色んな機能があるけれども、
その中の一つとして
怒りを感じると固くなるのだそう。
「沈黙の臓器」とも言われる肝臓が
静かに悲鳴をあげているのかも知れない。

日常色々起こる中で、その時抱いた感情がどこから来るのか、
怒り？悲しみ？恐れ？
目をそらさず、感じた時に
時間をおかず
それを認めて、浄化することを
丁寧にやってみよう。

いくらマッサージとか
心理カウンセリングを
受けたとしても自分の身体と心を
癒すと決めて、行動にうつすのは
自分だから。

LOVE💖Yoshie