夢 やりたいことをやってみる
一歩を出してみる趣味の一つで、ボイストレーニングを定期的に習いに行っています。歌うことは昔から好きで小さめの懐中電灯をマイク代わりに今でも一人おうちカラオケをすることがある私。若かりし頃、マライヤキャリーさんの7オクターブの歌声を聴いて、憧...
好きなひと、もの
夢 
好きなひと、もの grace
先日、藤井風さんのライブに行って来ました。graceは何かを感じてほしいとのことで撮影の許可を風さんご本人がライブ中にお出しになられました。この歌の歌詞を真にハートで理解して在り方を実践するならば悟りの境地に至れるような気がして、数分間でワ...
好きなひと、もの セルフハグと自分に心地いいこと
私の体験や気づきをシェアこの経験がどなたかのお役に立てると嬉しいです。「思い癖」は「重い」癖、軽くするには？深く自分をみつめるということ。そして自分に正直であること。私は人と関わることがあまり好きではないと思ってきた。それは、拒否されたり、...
好きなひと、もの 調える
オステオパシーを体験してみました。身体を調えるということは、心を調えることにも通じる大切なことだと実感。
好きなひと、もの 自分の五感を大切にする
「所有する」ことから自由になることについて。
好きなひと、もの サンパウロ社 セラピーシリーズ
今日は大好きなシリーズ本、サンパウロ社のセラピーシリーズについて書きます。こちらは、数年前に友達が紹介してくれた本で、キリスト教系のお店に置いていたりAmazonで購入できたりします。私が好きなのは宗教色がほとんど出ていないと感じることと、...
好きなひと、もの 心地よくいること
身の回りのものや、自分の気持ちに気を配っていますか？最近感じるのは、無駄なものを削ぎ落していく時期に入っているなと。私たちは肉体の死を迎える時、一切何も持って死ねないことはもちろん理解できると思うのですが、頭では分かっていても中々断捨離が進...