好きなひと、もの セルフハグと自分に心地いいこと
私の体験や気づきをシェアこの経験がどなたかのお役に立てると嬉しいです。「思い癖」は「重い」癖、軽くするには？深く自分をみつめるということ。そして自分に正直であること。私は人と関わることがあまり好きではないと思ってきた。それは、拒否されたり、...
日々のこと
好きなひと、もの 
日々のこと 感情と向き合って浄化する
自分の内面の投影が現実に起こる出来事であるということについて。感情と身体のつながりについて。今日のテーマは怒りの感情について書いてみました。
日々のこと 人脈をひろげる
発見は楽しい。そんなお話です。
日々のこと マスクの下は笑みを浮かべてみる
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日々のこと 自立すること
久しくブログを更新していませんでした。ある決断をしまして、来月から動きが入ってくるのでその前準備の意味もあり、自分をいたわりながらゆっくり過ごしていました。決意表明ではないけれど、一つの区切りとして数年長くしていた髪を切ったり。今年はコロナ...
日々のこと 最近始めたこと
今日は新月。在宅生活になって始めてみたこと。★HP立ち上げ★プチ断食（無理ない範囲で食事の回数を減らし、夜8時以降はなるべく食べない）★湯シャン（シャンプー使わない）★会社の同志をつのって瞑想会何をやるかハートで感じる始めたばかりのものばか...
日々のこと 日本人のパーソナルスペース
ここ1か月くらい、生活が一変した方々が多いのではないかと感じます。私も今までの通勤が嘘のように毎日在宅で仕事をする毎日。通勤を辞めてみると、ストレスが減ることを感じます。予定していた仕事がキャンセルになったりもするけれど、その分オンラインと...
日々のこと いま、ここ
ここ数年、人生のブロックを外していくことに集中して取り組んで来た中で、最近は解決のスピードと言いますか神様から降りてくる答えのスピードが以前とは格段に違っている気がしています。ふと何気ない時にハートに降りてくるメッセージもあり、日々気づきを...
日々のこと 素直に聞いて、試して取捨選択
私は昔から素直なのが自分の長所の一つと感じています。本やネットサーフィンで自分センサーに引っ掛かったものは、とりあえず試してみることにしています。「ん～、何か違うな」と感じたら軌道修正してみる。人におススメする時も、「絶対ええで、これ！」と...