瞑想

印象的な夢の話

2016年12月30日の日記より。インドのある聖者が私の左側に立っていた。彼の右手を私の左手の上に乗せ、横に並びながら一緒に大理石を降りる夢😴。「私があなたのつえとなり支えます」なんて大それたことを聖者に言いました。それはそれは綺麗な大理石...

最近始めたこと

今日は新月。在宅生活になって始めてみたこと。★HP立ち上げ★プチ断食（無理ない範囲で食事の回数を減らし、夜8時以降はなるべく食べない）★湯シャン（シャンプー使わない）★会社の同志をつのって瞑想会何をやるかハートで感じる始めたばかりのものばか...

日々のこと